Futbolín y Salud: Beneficios Físicos y Mentales
Jugar al futbolín es mucho más que una actividad de entretenimiento; diversos estudios y observaciones empíricas sugieren que esta práctica aporta beneficios tanto físicos como mentales que la convierten en una opción atractiva para diferentes edades y contextos. Desde la mejora de la coordinación mano-ojo hasta la reducción del estrés y la promoción de interacciones sociales saludables, el futbolín puede desempeñar un papel sencillo pero significativo en un estilo de vida equilibrado. Beneficios físicos: coordinación, reflejos y movilidad El futbolín exige movimientos rápidos y precisos de las manos y muñecas para controlar las barras y golpear la pelota en el…